A qui s'adresseNT mes prestations ?

En tant que psychologue et psychothérapeute, j’accompagne les adultes et les adolescents qui traversent une période de difficulté, de questionnement ou de transition dans leur vie.

Les consultations s’adressent aux personnes confrontées à des souffrances psychiques telles que l’anxiété, la dépression, le stress, des difficultés relationnelles, un manque d’estime de soi ou des événements de vie éprouvants (séparation, deuil, changements professionnels ou scolaires, etc.). Elles peuvent également convenir à celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre, développer leurs ressources personnelles ou avancer dans une démarche de croissance et d’alignement avec eux-mêmes.

Mon travail s’inscrit dans l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers. Cela signifie que la relation thérapeutique — fondée sur l’empathie, l’authenticité et l’acceptation inconditionnelle — constitue le cœur du processus de changement. Vous êtes accueilli·e sans jugement, dans le respect de votre rythme et de votre singularité. Cette démarche permet de :

• mieux comprendre ses émotions et ses besoins,
• renforcer la confiance et l’estime de soi,
• développer des relations plus ajustées,
• mobiliser ses propres ressources pour avancer avec plus de clarté et d’autonomie.

La psychothérapie devient ainsi un chemin vers plus de cohérence intérieure, de stabilité émotionnelle et de liberté personnelle.